ARTÍCULOS

Cómo escribir puede ayudarte a conocerte y a sanar

“No tenía idea de la cantidad de puertas que puede abrir el simple acto de escribir.” (Stephen King) Escribir notas, escribir cartas,...

¿Alguna vez dudaste de tus habilidades o te sentiste un fraude?

Síndrome del Impostor, síndrome del fraude, experiencia del impostor. El nombre describe una experiencia psicológica de fraude...

Agradecer, un acto transformador

Hoy es el Día de Acción de Gracias en algunos países. Según Wikipedia, esta fiesta nacional es celebrada en Canadá, Estados Unidos,...

Rutinas de pensamiento para indagar en nuestras ideas y desafiarnos

Siempre promuevo desafiarnos, dudar de lo que pensamos y hacernos preguntas, y ésta es una buena herramienta para eso. ¿Qué son las...

¿A quién le vas a agradecer por tus logros?

Hace unas semanas escribí sobre la importancia de reflexionar sobre los logros propios, un ejercicio necesario también para poder...

La empatía, una habilidad clave que es posible desarrollar

Me encanta la escena de la película “Wonder”, en la que Auggie” Pullman reflexiona: “Sé amable porque todos/as están librando una dura...

Balance del año: empecemos por tus logros

“Cada mañana se crea un ayer, mediante un hoy… tenemos que saber lo que fuimos, para saber lo que seremos”. (Paulo Freire) Son meses de...

¿Qué hacen las personas que promueven la colaboración?

Hace días que estoy pensando en los conceptos de colaboración y cooperación y me llegó un news de Stanford Social Innovation Review (soy...

Houston, tenemos un problema: ¡demasiadas reuniones!

Sigamos hablando de salud mental, ¿qué tal estamos con la reunionitis? ¿Qué pasa con este impulso de tener que hacerlo todo reunión de...